Mô tả
Nho khô rất tốt cho sức khỏe. Nho khô được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm. Là một món ăn vặt bổ dưỡng hàng ngày.
Nho rất giàu chất xơ. Có tác dụng chống thấm nước, táo bón nhuận tràng và làm giảm hiệu quả.
Một trong những ứng dụng tuyệt vời khác của nho khô là để giúp xương của bạn chắc khỏe hơn vì nho giàu chất sắt và canxi .
Đó cũng là lý do tại sao bạn nên ăn thường xuyên nho khô.
